Bliv klogere på desinfektion

Sundhed
Sundhed
13/02/2021

Bliv klogere på desinfektion

Sundhed
Sundhed
13/02/2021

Det er altid en god idé at desinficere sig selv eller bordoverflader, men på det seneste er det blevet langt mere hyppigt, nødvendigt. Det forekommer tusinde gange dagligt, at man støder på desinfektionsmidler, men hvorfor er det så vigtigt, og hvilke midler kan man egentlig desinficere med?

Hvad er desinfektion?

Med lidt desinfektion kommer man langt. Hovedingrediensen i de fleste desinfektionsprodukter er enten ethanol eller isopropylalkohol. Desinfektion er i bund og grund at fjerne bakterier fra noget(typisk hænder eller overflader). Det er i sammenhæng med covid-19 blevet reel kutyme af have en håndsprit med sig rundt og at spritte af efter sig, når man forlader et lokale - i hvert fald i offentligheden, hvor andre muligvis skal bruge det kort efter. Så hvis ikke man havde det før, har man det sandsynligvis nu.

Forskellige typer desinfektionsmiddel

Udover den velkendte dunk med håndsprit er der mange andre ting, der indeholder desinfektion, men som er beregnet til andet end hånddesinficering: vådservietter, flydende, gel. Det findes også til overfladedesinficering. Overflader, der typisk desinficeres, er bordoverflader, instrumenter, stole osv. Dog er desinficeringsmiddel til overflader oftest produceret til generelt brug og ikke beregnet til en bestemt slags overflade.

Tag dine forholdsregler

Selvom det måske sommetider kan virke sådan, er desinfektionsmidler altså ikke opstået med det formal at begrænse covid-19-smitten. De var til længe før, og af den grund er det vigtigt at sprede den nødvendige information, man bør modtage på et eller andet tidspunkt ift. disse midler. I og med de indeholder alkohol, frarådes det at bringe det tæt på varmekilder. Det er for eksempel ovne, ild eller lightere. Derudover er det mest praktisk at påføre det udenfor, hvis det er håndsprit, da der kan dannes dampe med en knap så god luft. Allervigtigst er det i hvert fald, at alle er sikre, og det vil desinfektion kunne bidrage til.

Hjertet i balance – sådan skaber du rytmen mellem arbejde og hvile
Find balancen mellem tempo og ro i en travl hverdag
Sundhed
Sundhed
Arbejdsliv
Stresshåndtering
Mental sundhed
Livsbalance
Velvære
7 min
Lær hvordan du kan skabe en sund rytme mellem arbejde og hvile, så både krop og sind får den nødvendige energi og ro. Artiklen giver dig inspiration til at sætte grænser, prioritere pauser og finde din egen naturlige balance i hverdagen.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Få bedre søvn med små ændringer i lys, lyd og skærmvaner
Små justeringer i din hverdag kan give dig roligere nætter og mere energi i dagtimerne
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Velvære
Søvnvaner
Livsstil
7 min
Mange sover dårligere, end de behøver – men ofte skal der kun små ændringer til. Lær, hvordan lys, lyd og skærmvaner påvirker din søvn, og få enkle råd til at skabe de bedste betingelser for en god nats hvile.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Seksualitet gennem livet: En naturlig og mangfoldig del af identiteten
Seksualitet udvikler sig hele livet – fra ungdommens nysgerrighed til alderdommens erfaring
Sundhed
Sundhed
Seksualitet
Identitet
Relationer
Livsfaser
Trivsel
5 min
Seksualitet er mere end tiltrækning og lyst. Den er en del af vores identitet, relationer og trivsel – og den forandrer sig gennem livet. Artiklen udforsker, hvordan vi kan forstå og omfavne seksualitetens mange udtryk i alle livets faser.
Christine Nohr
Christine
Nohr
Styrke og smidighed i overgangsalderen – bevæg dig med lethed i hverdagen
Find din styrke og bevægelsesglæde midt i kroppens forandringer
Sundhed
Sundhed
Overgangsalder
Kvindekrop
Træning
Sundhed
Velvære
4 min
Overgangsalderen behøver ikke betyde tab af energi og bevægelighed. Læs, hvordan du med målrettet træning og blid bevægelse kan bevare styrke, smidighed og mentalt overskud – og opleve mere lethed i hverdagen.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Realistisk bæredygtighed: Find balance med tydelige grænser
Skab en bæredygtig livsstil, der holder – uden dårlig samvittighed
Sundhed
Sundhed
Bæredygtighed
Livsstil
Balance
Personlig udvikling
Miljø
7 min
Bæredygtighed behøver ikke være alt eller intet. Lær, hvordan du kan tage ansvar for miljøet og samtidig passe på dig selv ved at sætte realistiske mål og tydelige grænser. Små skridt kan gøre en stor forskel – både for dig og for planeten.
Inger Borg
Inger
Borg
Kvindekultur i forandring – når globale tendenser møder lokale traditioner
Når moderne idealer og gamle værdier mødes i kvinders hverdag
Hun
Hun
Kvindekultur
Ligestilling
Globalisering
Traditioner
Samfund
3 min
Artiklen udforsker, hvordan kvindekultur formes i spændingsfeltet mellem globale bevægelser og lokale traditioner. Gennem temaer som mode, medier, arbejdsliv og fællesskab belyses, hvordan kvinder verden over skaber nye identiteter og fællesskaber i en tid med forandring.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Små skridt, stor glæde: Lær nyt og mærk din udvikling
Oplev hvordan små læringstrin kan give stor personlig tilfredshed og ny energi i hverdagen
Hun
Hun
Læring
Personlig udvikling
Motivation
Trivsel
Hverdag
4 min
Selv de mindste skridt mod ny viden kan skabe glæde, motivation og en følelse af udvikling. Artiklen viser, hvordan du med enkle tiltag kan gøre læring til en naturlig og berigende del af din hverdag.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Prioritér med ro: Sådan bevarer du overblikket i en travl hverdag
Find balancen mellem tempo og trivsel i en hverdag med mange krav
Hun
Hun
Prioritering
Arbejdsliv
Mental sundhed
Hverdagsbalance
Personlig udvikling
4 min
Når hverdagen føles overfyldt, og to-do-listen aldrig ender, handler det ikke om at nå alt – men om at vælge med ro. Få inspiration til, hvordan du kan skabe overblik, prioritere med omtanke og finde små øjeblikke af ro midt i travlheden.
Christine Nohr
Christine
Nohr